コンセプト

『健康』『健康寿命』『未病』『予防』といった言葉が多く聞かれる中で、どうしたらいいかわからず不安に思う方の手助けをしたいという想いから始めました。　

そこで、私がお客様にとって何が大切なのかと考えると『正しく効率良く、安心安全な指導』が受けられることです。
これまで約20年、2万回以上のセッションを行なってきた実績と経験を生かし、『ストレッチ』をベースに運動を組み合わせた内容で進めていきます。

テレビや雑誌から毎日のように入ってくる膨大な情報が、本当に正しいのか？　本当に自分に合っているのか？　本当に効果が出るのか？　といった不安をあおり、皆様を悩ませているようにも感じています。

そんな不安な方々へ、『あなたに合わせた内容の提供』『あなたの体調に合わせたプログラム提供』『あなたの短期的・長期的な目標を建て全力でサポート』をお約束します。


ストレッチトレーナー
健康管理士一般指導員
健康管理能力1級・2級
キッズハイパフォーマンススペシャリスト
smart tools(筋膜リリース)認定トレーナー
小石　雄二

【TOTAL CONDITIONING HOUSE】パーソナルストレッチ&コンディショニング

これまで多くのクライアント様の体を施術してきたスタッフによる『パーソナルストレッチ』を一度、体験して見てください。 お客様のからだの状態に合わせた、ストレッチ・運動を行います。身体のバランスを整え、姿勢を正すことで体の不調・機能の改善、腰痛・肩凝り・膝などの痛みを根本から解消していきます。 『正しいからだの動き』『正しい姿勢』『痛みのないからだ』を身につけて健康で快適な生活を送りましょう！

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